Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 online@bookovka.com.ua
Киев ул.Тампере, 5
#112040
112040

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Автор: Элизабет Элен Блэкберн , Элисса Эпель

Издательство: Эксмо

Язык: Русский

10 Товары

Наличие: На складе издательства

Посмотреть все характеристики ↓
О чем эта книга Чтобы жизнь продолжалась, клетки тела должны непрерывно делиться, создавая свои точные копии - молодые и полные энергии. Они, в свою очередь, ... далее->

Больше информации

560 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

О чем эта книга Чтобы жизнь продолжалась, клетки тела должны непрерывно делиться, создавая свои точные копии - молодые и полные энергии. Они, в свою очередь, тоже начинают делиться. Так продолжается десятки лет, и организм не доставляет нам особых хлопот… А потом вдруг раз - и мы начинаем стареть. Но почему? Ведь клетки постоянно обновляются, и теоретически мы могли бы жить вечно! Раз такого не происходит, значит, есть внутри нас суровый надсмотрщик, который в определенный миг заявляет: "Пора на пенсию", - и послушные клетки перестают делиться. Звучит не слишком правдоподобно? Американский ученый-цитогенетик Элизабет Блэкберн отыскала этого "надсмотрщика" и досконально изучила механизм его работы, за что в 2009 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Оказывается, за наши молодость и долголетие отвечают теломеры - крохотные участки ДНК на концах хромосом. Полезных генов они в себе не несут, и поначалу было неясно, для чего они вообще нужны. Элизабет Блэкберн обнаружила, что именно теломеры выступают в роли биологических часов клеточного старения. Именно от длины теломер зависит, как долго клетка сможет делиться. При каждом делении клетка стремится передать своим "потомкам" неповрежденный генетический код, и ради этого жертвует небольшими отрезками теломер, которые "принимают удар на себя". Проще говоря, каждая хромосома становится чуть короче с обеих сторон, поскольку укорачиваются ее теломеры. Рано или поздно теломеры становятся слишком короткими, клетка остается без защиты и утрачивает способность делиться. Наступает старость. К счастью, сокращение теломер - процесс управляемый. Мы можем его замедлить, приостановить и даже обратить вспять! Элизабет Блэкберн и психолог Элисса Эпель много лет посвятили тому, чтобы найти способы, которые помогли бы укрепить здоровье и продлить молодость. Не сказочные молодильные яблоки, а реально работающие, простые, но при этом эффективные способы, которыми может воспользоваться каждый - совершенно бесплатно и не прилагая чрезмерных усилий. Фишки книги Книга по-своему уникальна. С одной стороны, она дает читателю ощутить, каково это - очутиться на передовом крае современной науки. Никаких голословных утверждений, никаких "я так вижу" и "мне так кажется", - только строгие факты, подтвержденные множеством исследований, с каждым из которых при желании можно ознакомиться по ссылкам в тексте. С другой стороны, авторы постарались сделать материал как можно более доступным, и им это удалось: волнующие истории из жизни, яркие сравнения и аналогии, интересные тесты и наглядные иллюстрации превращают обзор научных трудов в захватывающую книгу. Прочитав эту книгу, вы найдете неожиданные ответы на множество самых разных вопросов. Например, таких. - Почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие - старше? - Стоит ли участвовать в супермарафонах и какие нагрузки на организм считаются чрезмерными? - Что страшнее: уровень стресса, которому мы подвергаемся, или наша реакция на него? - Может ли бедность передаваться по наследству в прямом смысле, то есть на клеточном уровне? - Почему никому из нас не помешает подружиться с соседями? - Должен ли человек, рассчитывающий стать долгожителем, отказаться от кофе раз и навсегда? Как все это связано между собой? В жизни человека нет ничего второстепенного: каждое событие и реакция на него влияют на наши здоровье и продолжительность жизни. Для кого эта книга Хороший сон полезен для здоровья, а стресс вреден; употребление простых углеводов стоит ограничить, а зелени и рыбы - увеличить. Мы слышали это сотни раз, но понимаем ли по-настоящему, как и почему правильный образ жизни помогает улучшить здоровье? Для всех, кто хочет докопаться до сути и разобраться, как функционирует человеческий организм на клеточном уровне, как полезные и вредные привычки, а также условия жизни влияют на состояние клеток, эта книга станет настоящим подарком.

ФИО Автора Элизабет Элен Блэкберн, Элисса Эпель
Издательство Эксмо
Язык Русский
Переплет Твердый
Бумага Офсетная
Кол-во страниц 384
Формат печатный 170x240
Вес 725
Кому подарить Женщине, Парню, Девушке, Медику, Студенту
Возраст 16+
Издание Отдельное издание
Размер книги 16,2x23,5
Серия книг рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Написать отзыв
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Мой отзыв

Товары из этой категории:

  • Беременность. Руководство пользователя: Основная

    Планируете завести ребенка или уже

    Планируете завести ребенка или уже "в процессе"? Вас ждет удивительное приключение под названием "беременность" - чудо создания новой жизни! Вы будете с замиран...

    201 грн.
    Fast
    Код предмета:100699 В наличии
  • Беспокойный ум. Моя победа над биполярным

    Это откровенный рассказ о жизни

    Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины - и такие же невероятные спады. Жиз...

    281 грн.
    Код предмета:100700 На складе
  • Битва за Рунет. Как власть манипулирует информацией и

    Реализовалась ли пророчество Джорджа

    Реализовалась ли пророчество Джорджа Оруэлла и "Большой брат следит за тобой"? Что знают о вас спецслужбы, и как они получают эту информацию? Андрей Солдатов и ...

    299 грн.
    Код предмета:100714 На складе
  • Битвы за еду и войны культур. Тайные двигатели

    Еда - центральный аспект нашей

    Еда - центральный аспект нашей жизни, но в учебниках истории об этом не пишут. Многое из того, что происходило на кухне, никогда не записывалось, а свидетельств...

    351 грн.
    Fast
    Код предмета:100715 В наличии
  • Богатство и свобода. Как построить благосостояние

    Мы все работаем и зарабатываем

    Мы все работаем и зарабатываем деньги. Кто-то успешно делает карьеру. Кто-то строит свой бизнес. Но у большинства расходы растут еще быстрее, чем доходы. Поэтом...

    732 грн.
    Код предмета:100720 На складе
  • Большая книга общения с ребенком

    "Большая книга общения с ребенком" -

    "Большая книга общения с ребенком" - представляет собой дополненное и переработанное издание книг "Общаться с ребенком. Как?", "Продолжаем общаться с ребенком. ...

    739 грн.
      (1)
    Код предмета:100724 На складе издательства
  • Борода и философия

    Эта удивительная книга - манифест

    Эта удивительная книга - манифест Бороде, составленный по мотивам блестящей лекции неизвестного активиста викторианской эпохи. Вы найдете краткий исторический о...

    201 грн.
    Код предмета:100732 На складе
  • Будущее разума

    Прямое мысленное общение с

    Прямое мысленное общение с компьютером, телекинез, имплантация новых навыков непосредственно в мозг, видеозапись образов, воспоминаний и снов, телепатия, аватар...

    325 грн.
    Код предмета:100734 На складе
  • В защиту эгоизма. Почему не стоит жертвовать собой

    Когда речь заходит об эгоизме, у

    Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о...

    109 грн.
    Код предмета:100741 На складе
  • В поисках энергии. Ресурсные войны, новые технологии

    "В поисках энергии" Дэниела Ергина

    "В поисках энергии" Дэниела Ергина была задумана как попытка разобраться в вопросах формирования энергетической картины мира и поговорить о проблемах современно...

    1 108 грн.
    Код предмета:100746 На складе издательства
  • В предвкушении себя. От имиджа к стилю

    Имидж - это игра в индивидуальность

    Имидж - это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль - это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою ин...

    299 грн.
    Fast
    Код предмета:100747 В наличии
  • Вагина. Новая история женской сексуальности

    Американская журналистка и

    Американская журналистка и писательница Наоми Вульф, автор культового "Мифа о красоте", посвятила свою новую книгу… вагине. Предпринятое Вульф исследование прев...

    351 грн.
    Fast
    Код предмета:100752 В наличии
  • Ваш малыш неделя за неделей: От рождения до 6 месяцев

    К младенцам инструкция не

    К младенцам инструкция не прилагается - а жаль! Ведь у родителей новорожденного столько вопросов: почему он не спит почти всю ночь и когда это кончится, как узн...

    345 грн.
    Fast
    Код предмета:100756 В наличии
  • Величайшие математические задачи

    Закономерности простых чисел и

    Закономерности простых чисел и теорема Ферма, гипотеза Пуанкаре и сферическая симметрия Кеплера, загадка числа Пи и орбитальный хаос в небесной механике. Многие...

    333 грн.
    Fast
    Код предмета:100766 В наличии
  • Вера против фактов. Почему наука и религия

    В своей провокационной книге

    В своей провокационной книге биолог-эволюционист Джерри Койн показывает, почему способы познания религии, в арсенале которой вера, догма и откровение, приводят ...

    333 грн.
    Код предмета:100768 На складе
  • Верхом на ракете. Возмутительные истории астронавта

    Воспоминания американского

    Воспоминания американского астронавта Майкла Маллейна посвящены одной из наиболее ярких и драматичных страниц покорения космоса - программе многоразовых полетов...

    351 грн.
    Код предмета:100770 На складе
  • Возврат похищенных активов. Руководство по

    Созданное специалистами Всемирного

    Созданное специалистами Всемирного банка, Руководство посвящено вопросам реализации Инициативы ООН и Всемирного банка по обеспечению возврата похищенных активов...

    431 грн.
    Код предмета:100784 На складе
  • Воспитание без шаблонов: Научитесь слышать своего

    Сегодня на родителей обрушивается

    Сегодня на родителей обрушивается огромный поток информации о том, как именно они должны воспитывать своего ребенка. Развивающие методики, игрушки, детские цент...

    373 грн.
    Код предмета:100792 На складе
  • Воспитывать просто. Как дать детям главное, не

    Испортить жизнь своему ребенку очень

    Испортить жизнь своему ребенку очень просто: запишите его во все кружки, загрузите домашними заданиями и завалите работой по дому. Выбейтесь из сил сами, сражая...

    306 грн.
    Код предмета:100793 На складе
  • Восстание машин отменяется! Мифы о роботизации

    Человек и робот - где пролегает

    Человек и робот - где пролегает граница между ними, и какие опасности несет наша близость? Опираясь на личный опыт, многочисленные интервью и данные новейших ис...

    262 грн.
    Fast
    Код предмета:100794 В наличии
  • Все мы врём. Как ложь, жульничество и самообман

    Циничная и корыстная ложь во все

    Циничная и корыстная ложь во все времена осуждалась обществом. А вот остроумный блеф, способность прибегнуть к обману ради благих целей (например, обвести врага...

    281 грн.
    Код предмета:100797 На складе
  • Все, что душа пожелает, или Фактор Аладдина

    Авторы этой удивительной книги

    Авторы этой удивительной книги обещают: вы можете получить всё, чего пожелаете, - нужно всего лишь набраться смелости и попросить! Личное счастье, творческая са...

    250 грн.
    Код предмета:100800 На складе издательства
  • Вселенная в вопросах и ответах. Задачи и тесты по

    В новой книге известного астронома и

    В новой книге известного астронома и популяризатора науки Владимира Сурдина собраны 181 задача, 50 вопросов и 319 тестов с ответами и решениями. Эти в целом не ...

    281 грн.
    Код предмета:100802 На складе
  • Вся кремлевская рать: Краткая история современной

    Книга будет интересна всем, кто

    Книга будет интересна всем, кто хочет лучше понять историю России последнего времени и логику трансформации внешней (и внутренней) политики Владимира Путина от ...

    538 грн.
    Код предмета:100804 На складе издательства
  • Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков

    гроза терроризма, рост криминала,

    гроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах - наш мир не становится безопаснее... Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-к...

    299 грн.
    Fast
    Код предмета:100806 В наличии
  • География гениальности. Где и почему рождаются

    Любознательный ученый и пытливый

    Любознательный ученый и пытливый исследователь Эрик Вейнер пускается в путешествие по странам и столетиям, чтобы выяснить, почему в некоторых местах в разные эп...

    309 грн.
    Код предмета:100819 На складе
  • Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться

    О том, почему возникает разрыв между

    О том, почему возникает разрыв между тем, на что мы тратим время, и тем, что для нас действительно важно, и почему стремление к продуктивности не приносит удовл...

    345 грн.
      (1)
    Код предмета:100822 На складе
  • Глобальное управление Интернетом и безопасность в

    О нарастающих проблемах в области

    О нарастающих проблемах в области информационных технологий в связи с их прогрессом и сверхоперативным развитием. О том, как обезопасить мир от вредоносного вли...

    465 грн.
    Код предмета:100825 На складе
  • Годовой курс обучающих занятий. Для одаренных детей

    Книга включает в себя полный годовой

    Книга включает в себя полный годовой курс обучающих занятий для детей 5-6 лет по основным направлениям дошкольного образования. Занимаясь всего 20 минут в день,...

    654 грн.
    Код предмета:100832 На складе издательства
  • Губин ON AIR: Внутренняя кухня радио и телевидения

    Эту книгу можно назвать

    Эту книгу можно назвать путеводителем по миру радио и телевидения. Автор, известный журналист, теле- и радиоведущий, раскрывает секреты медийной "кухни", скрыто...

    267 грн.
    Код предмета:100843 На складе
Вперед Назад

Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:

  • Путешествие хирурга по телу человека

    189 грн.

  • Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

    396 грн.

  • Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

    248 грн.

  • Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений.... (Мягкая обложка)

    85 грн.

  • Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

    225 грн.

  • Многомерная медицина в вопросах и ответах

    152 грн.

  • Шахматы мироздания. Ключи выхода из игры

    314 грн.

  • Первая научная история войны 1812 года

    742 грн.

  • Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

    446 грн.

Перечень