Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 online@bookovka.com.ua
Киев ул.Тампере, 5
#240961
240961

Велосипед. Иллюстрированная история

Автор: Тони Хэдленд , Ханс Эрхард Лессинг

Язык: Русский

Издательство: Азбука

11 Товары

Наличие: В наличии

Посмотреть все характеристики ↓
Книга расскажет, как избавиться от деструктивных привычек и научить мозг работать по-новому.


Нам свойственно повторять свои ошибки: возвращаться к не ... далее->

Больше информации

555 грн.

Почему такая цена?

- +

Книга расскажет, как избавиться от деструктивных привычек и научить мозг работать по-новому.


Нам свойственно повторять свои ошибки: возвращаться к не самым лучшим партнерам, в сотый раз безуспешно приниматься за неподходящую диету, предаваться одной из вредных привычек, будучи не в силах с ней совладать.


Ричард О’Коннор — известный психотерапевт и кандидат наук — в своей книге объясняет, почему с этими привычками так трудно бороться. У нас есть два типа мышления: сознательное и вдумчивое, которым мы управляем, и автоматическое, принимающее многие решения без нашего осознания. В наших силах развивать и тренировать автоматическую часть своего сознания, отучая свой мозг от деструктивных привычек.


Используя последние исследования о мозге, автор предлагает способы изменить поведение к лучшему и избавиться от многих проблем, включая:
Прокрастинацию;
Переедание;
Постоянную неорганизованность;
Беспричинное беспокойство;
Излишнюю рискованность;
Неуместное самолечение.


Для кого эта книга
Для всех, кто хочет избавиться от вредных привычек и зависимостей и изменить свою жизнь к лучшему.


Фишки книги
Поможет избавиться от деструктивных привычек
На основе последних исследований о мозге
Подскажет, как отказаться от автоматического мышления
ФИО Автора Тони Хэдленд, Ханс Эрхард Лессинг
Язык Русский
Переплет Твердый
Вес 1740
Бумага Офсетная
Кол-во страниц 544
Издательство Азбука
Иллюстрации да
Издание Отдельное издание
Размер книги 195х255
Серия книг Исторический интерес
Написать отзыв
Велосипед. Иллюстрированная история

Велосипед. Иллюстрированная история

Мой отзыв

Товары из этой категории:

Вперед Назад
Перечень