Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
10 Товары
Статус: Нет в наличии
Посмотреть все характеристики ↓Цитата В этой книге я хочу поделиться набором методов, которые будут работать в обычной жизни. Эти идеи были воплощены на практике, проверены, подкорректированы и оптимизированы. Если вы ищете простую пошаговую систему, которая поможет взять хаос в вашей жизни под контроль, эта книга для вас. Если вы хотите быть продуктивнее, здоровее и счастливее, эта книга для вас. Если вы хотите просыпаться рано и побеждать свой день до завтрака, то эта книга определенно для вас. Джефф Сандерс О чем книга По статистике, 40 % людей считают себя "совами" и только 25 % - "жаворонками". При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы "сова" и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано и с удовольствием. Вы позабудете о кнопке "дремать" на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем - это самый щедрый подарок, который вы сделали себе. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе. Почему книга достойна прочтения - Автор предлагает простую и эффективную стратегию, которая за семь шагов приведет вас к невероятной продуктивности, поможет сформировать полезные привычки на всю жизнь, составить идеальный распорядок дня и расставить приоритеты для достижения ваших целей. - В книге вы найдете массу полезных советов, хитростей и проверенных методов, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. В каждой главе есть раздел, где автор описывает проблемы, с которыми вы можете столкнуться, а также дает несложные рекомендации, как не сойти с пути и избежать препятствий. Для кого эта книга Для тех, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день. Автор Джефф Сандерс - тренер по продуктивности, ультрамарафонец, веган и ведущий подкаста "Чудо пяти утра" (The 5 AM Miracle), в котором он рассказывает о том, какие изменения ожидают вас благодаря ранним подъемам. Изучал театральное искусство и психологию в университете Трумана, получил степень бакалавра. Живет в Нэшвилле с очаровательной женой Тессой и эксцентричным мопсом Бенни. Ключевые слова Тайм-менеджмент, полезные привычки, здоровый образ жизни, высокая продуктивность, достижение целей. Оформление книги Удобный формат, переплет.
От магазина
Книгу Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине "Bookovka". Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.
ФИО Автора | Джефф Сандерс |
Язык | Русский |
Издательство | Альпина Паблишер |
Переплет | Твердый |
Бумага | Офсетная |
Кол-во страниц | 190 |
Вес | 335 |
Кому подарить | Бизнесмену, Руководителю, Менеджеру, Мужчине, Женщине |
Возраст | 16+ |
Издание | Отдельное издание |
Размер книги | 138x212 |
Все физические товары в нашем магазине, мы можем отправить в любую страну мира. Для этого оформите пожалуйста заказ в корзине во вкладке "За границу". Мы свяжемся с Вами по E-mail или Viber. После оплаты отправим Ваш заказ почтовым оператором Укрпошта в страну и по адресу который вы укажите. Стоимость доставки:
Вес посылки, грамм | Стоимость доставки, грн. |
0-1000 | 690 |
1000-2000 | 890 |
2000-3000 | 1190 |
3000-4000 | 1290 |
4000-5000 | 1690 |
5000-6000 | 1850 |
Заказы весом от 5000 грамм, рассчитываются индивидуально.
Минимальная сумма для оформления заказа составляет 50 грн. Пожалуйста, учитывайте этот факт при выборе товаров в нашем магазине.
Благодарность
Вот решил отзыв оставить. Подбирал книгу на подарок. Нужно было срочно. Очень доволен. Хороший сервис и сопровождение.
Обслуживание
Решил оставить отзыв. Прочитал отзывы, решил купить книгу. Оперативно приняли заказ. Не пожалел. Все понравилось.
Хорошо
Возможно будет полезной информацией о покупке. Сделала заказ на книгу в магазине. Заказ обработали быстро и озвучили реальные сроки доставки. Не пожалела. Теперь всем советую.
Від самої лише думки про те, що
Від самої лише думки про те, що доведеться стояти на трибуні з мікрофоном та виголошувати важливу доповідь, коли до тебе прикуті десятки, а то й сотні очей, раз...
Соединив естественнонаучный подход с
Соединив естественнонаучный подход с историческим, доктор Юваль Харари ставит под сомнение многие общепринятые идеи, обнаруживает связи между событиями прошлого...
После невероятного успеха книги «Как
После невероятного успеха книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали пр...
Перед вами первая книга из серии
Перед вами первая книга из серии мотивирующих биографий самых успешных людей. Ее могут читать как дети, так и взрослые. Это необычная серия. Она написана в увле...
Декоративно-прикладное искусство —
Декоративно-прикладное искусство — от древнейшей керамики до современного промышленного дизайна — составляет неотъемлемую часть жизни человека. Если «изящные ис...
Весна интернета позади. Из
Весна интернета позади. Из объединяющего пространства, свободного от цензуры, Сеть превратилась в орудие глобального контроля. Государства все жестче отслеживаю...
Столетиями менялись представления
Столетиями менялись представления человека о красоте и комфорте. В XXI веке с появлением новых технологий и материалов эти изменения происходят столь стремитель...
«Завтрак у Sotheby’s» Филипа Хука —
«Завтрак у Sotheby’s» Филипа Хука — остроумное и увлекательное исследование феномена искусства и его коммерческой стоимости. В центре внимания известного англий...
«Эта книга о Питере Диамандисе,
«Эта книга о Питере Диамандисе, Берте Рутане, Поле Аллене и целой группе других ярких, нестандартно мыслящих технарей и сумасшедших мечтателей и захватывает, и ...
Чтобы понять конфликты и потрясения
Чтобы понять конфликты и потрясения современности, нам следует заглянуть в прошлое и осознать: все это уже было. Пятьсот лет назад, во времена Ренессанса, Леона...
Книга «Взаимодействие цвета» – итог
Книга «Взаимодействие цвета» – итог многолетних экспериментов Джозефа Альберса, стремившегося постичь природу цвета и его свойств. Впервые изданная в 1963 году,...
Автор этой книги – профессиональный
Автор этой книги – профессиональный фокусник, главный консультант по иллюзиям в таких голливудских хитах, как «Иллюзия обмана», «Миссия невыполнима: Племя изгое...
Автор этой удивительно доброй книги
Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных ...
Вы прочитали множество книг о том,
Вы прочитали множество книг о том, как заработать состояние, но до сих пор живете от зарплаты до зарплаты? Вы думаете, что у вас нет необходимых знаний и навыко...
Кратковременные нарушения сна –
Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациен...
Майк Викинг, автор бестселлера
Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастли...
Словарь содержит более 120 000 слов
Словарь содержит более 120 000 слов и словосочетаний современного английского языка с подробной разработкой значений слов, их сочетаемости и переводов. В слов...
Это уникальное устройство
Это уникальное устройство перевернуло наши представления об античном мире. Однако история Антикитерского механизма, названного так в честь греческого острова Ан...
В книге представлен знаменитый
В книге представлен знаменитый памятник политической мысли — сочинение прусского короля Фридриха Великого, написанное в 1739 году. В нем он опровергает трактат ...
Эрих Фромм - выдающий мыслитель ХХ
Эрих Фромм - выдающий мыслитель ХХ века, один из основателей неофрейдизма. Работы Фромма пользуются широчайшей популярностью во всем мире - еще при жизни основн...
На фоне статистики, демонстрирующей
На фоне статистики, демонстрирующей неуклонный рост количества одиноких женщин, автор дает им советы и указания по обеспечению прочной личной финансовой независ...
Книга известного американского
Книга известного американского социобиолога Эдварда Уилсона - сигнал бедствия, страстный призыв и одновременно конкретный план действий. Показывая непрерывный п...
Ник Вуйчич на себе испытал, каково
Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом насмешек и издевательств. Но ему вс...
Новое издание бестселлера известного
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится ...
Цитата "Нет ни одной безымянной
Цитата "Нет ни одной безымянной таблетки, вакцины или препарата. Это захватывающий рассказ о знаменитых лекарствах и их создателях, спасших человечество". В...
В современном мире эффективность
В современном мире эффективность становится обязательной для людей и организаций. Однако, чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других и вести за собой ...
Цитата …Война - это по преимуществу
Цитата …Война - это по преимуществу список ошибок, но история вряд ли знает ошибку, равную той, которую допустили Сталин и коммунистические вожди, когда они о...
Цель этой книги - не рассказать об
Цель этой книги - не рассказать об отдельных приемах, а помочь приобрести универсальный навык, который выручит менеджера по продажам в любой ситуации, - способн...
Книга "Глубоководная разведка и
Книга "Глубоководная разведка и добыча нефти" - наиболее полное и авторитетное руководство по экономике, технологии и оборудованию в данной отрасли. В ней подро...
В книге "Говорите как первый
В книге "Говорите как первый руководитель" автор доказывает, что необязательно быть прирожденным оратором, чтобы развить неотразимый собственный стиль общения....