Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 online@bookovka.com.ua
Киев ул.Тампере, 5
#E182535
Электронная книга
E182535

Пилатес от А до Я

Автор: Вейдер Синтия

Издательство: Феникс

Язык: Русский

10009 Товары

Наличие: В наличии

Посмотреть все характеристики ↓
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.Уникальность данно... далее->

Больше информации

- +

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.

Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса – основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов – гормонов счастья – а значит, благотворно воздействует на психику.

Первая программа – снижаем лишний вес.

Вторая программа – достигаем идеального пресса.

Третья программа – улучшаем форму ягодиц и ног.

Четвертая программа – исправляем осанку и делаем движения грациозными и элегантными.

Периодически меняя программы, вы добьетесь небывалых успехов и станете обладательницей красивой, сексуальной фигуры.

ФИО Автора Вейдер Синтия
Издательство Феникс
Язык Русский
Возраст 18
Дата выхода 2007
Формат книги EPUB, TXT, FB2.ZIP, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, IOS.EPUB, FB3, MOBI.PRC
Правообладатель Неоглори
Рейтинг 6282
Тип книги Электронная книга
Написать отзыв
Пилатес от А до Я

Пилатес от А до Я

Мой отзыв

Товары из этой категории:

Вперед Назад
Перечень