Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 [email protected]
Киев ул.Тампере, 5
#197581
197581

Плавание. Упражнения для обучения и улучшения техники (197581)

Автор: Гузман Рубен

Издательство: Попурри

Язык: Русский

10 Товары

Статус: Нет в наличии

Посмотреть все характеристики ↓
Теперь вы сможете усовершенствовать свою технику плавания! Кем бы вы ни были - участником соревнований, тренером, троеборцем или просто пловцом-любителем, - это... далее->

Больше информации

538 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Теперь вы сможете усовершенствовать свою технику плавания! Кем бы вы ни были - участником соревнований, тренером, троеборцем или просто пловцом-любителем, - это практическое пособие приведет вас к лучшим результатам, максимизировав эффективность каждого вашего движения в воде. В вашем распоряжении 128 упражнений, их полные описания и более 375 подробных иллюстраций. Вы сможете применять их для улучшения любого аспекта вашей техники плавания.

ФИО Автора Гузман Рубен
Издательство Попурри
Язык Русский
Переплет Мягкая обложка
Бумага Офсетная
Кол-во страниц 288
Вес 405
Кому подарить Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Подростку, Спортсмену
Возраст 12+
Иллюстрации Нет
ФИО Переводчика В. Боженов
Формат книги 170 х 240 мм
Способы доставки товаров

 Сумма заказа до 1500 грн.
  •   Доставка курьером по Киеву (50 грн.)
Если Вы оформили заказ до 09:00 в рабочие дни (понедельник - суббота), курьеры доставят его  на протяжении дня с 15 до 20.  Заказы оформленные после 09:00 в рабочие дни (понедельник - суббота), будут доставлены на следующий рабочий день. Заказы, которые оформлены в воскресенье и праздничные дни, будут доставлены в ближайший рабочий день.

Обращаем Ваше внимание, что в отдаленные районы Киева (Бортничи, Софиевская-Борщаговка, Петропавловская-Борщаговка, Чайка, Жуляны и т.д.) стоимость доставки 100 грн. Вы можете проверить ваш адрес и зону доставки по ссылке>


  •   Доставка в отделение «Новая Почта» (от 28 грн.)
Стоимость доставки товаров «Новая Почта» регламентируется тарифами данной компании. В среднем по Украине составляет 35 грн., в зависимости от веса посылки и региона доставки.
Если Ваш заказ подтвержден до 16:00 в рабочие дни (понедельник - суббота), мы отправим его в тот же день . Заказы, подтвержденные после 16.00 или в выходные дни (воскресенье) отправляются в ближайший рабочий день.

Обращаем Ваше внимание, что все отправления автоматически возвращаются отправителю на 5 рабочий дней, с момента прибытия посылки на склад получателя. 

  •  Доставка оператором почтовой связи «Укрпошта» (35 грн.)
Доставки через оператора почтовой связи "Укрпошта" должны быть предварительно оплачены. Сроки доставки посылки данным перевозчиком составляет 2-5 дней. Обращаем Ваше внимание, отправка заказов осуществляется до 12:00 во вторник и пятницу.

  •  Самовывоз (бесплатно)
Самовывоз книг Вы можете осуществить по адресу:
  • г. Киев, ул. Тампере 5  График работы самовывоза с 06 00 до 2300  (без выходных)*
  • г. Киев, ул. Пестеля 9  (при заказах от 100 грн.) График работы самовывоза  с 10 30  до 1800  (с Понедельника по Пятницу). Расчет только наличными. Видео как нас найти тут ->
Перед приездом обязательно дождитесь подтверждения Вашего заказа. Комплектация заказов на самовывоз происходит с Понедельника по Субботу. Заказы поступившие в выходные дни обрабатываются в первый рабочий день.

 Сумма заказа свыше 1500 грн.
.
  • Бесплатная доставка любым из вышеперечисленных вариантов доставки
Обращаем Ваше ВНИМАНИЕ, что при выборе способа оплаты "наложенный платеж", комиссия перевозчика оплачивается клиентом отдельно. Так же, данное условие не распространяется на адресную доставку "Новой почты".    

Экспресс - доставка за 1 час
  • Доставка на такси
После согласования времени подачи автомобиля и сопутствующих деталей доставки, выбранный товар доставляется по указанному адресу. Экспресс-доставка осуществляется после полной оплаты за товар в рабочее время ( с Понедельника по Воскресенье с 1000 до 1800).

Способы оплаты

Минимальная сумма для оформления заказа составляет 50 грн. Пожалуйста, учитывайте этот факт при выборе товаров в нашем магазине.


  •   Наличными при получении товара
Вы оплачиваете при получении товара в офисе (самовывоз) или при заказе курьерской доставки по г. Киеву

  •     Наложенный платеж
Наложенный платеж возможен при отправке товара через службу доставки «Новая почта». Мы отправляем товар без каких-либо предоплат. Вы осматриваете посылку на почте, и если это то что Вам нужно, оплачиваете получение товара. При выборе наложенного платежа, стоимость доставки увеличиваться на суму обратной пересылки денежных средств (данная комиссия взимается компанией "Новая почта"). Минимальная сумма заказа для оправки Наложенным платежом составляет 100 грн. 

  •     Оплата на карту Приватбанка или МоноБанка
После оформления заказа и выборе данного вида платежа, менеджер интернет-магазина проверяет наличие товара и отправляет клиенту информацию с реквизитами счета. В комментариях к платежу, для ускорения идентификации платежей, обязательно указывайте номер Вашего заказа, а также передайте нам информацию про факт совершения платежа любым удобным для Вас способом (эл. почта, viber).

  •     Онлайн оплата платежными картами VISA, MasterCard
Оплата товара банковскими платежными картами VISA, MasterCard через безопасный сервис электронных платежей. Ваши данные надежно защищены системой шифрования, а обмен информацией производится по защищенным каналам, с использованием протокола https. Наш магазин не собирает и тем более не передает Ваши платежные данные третьим лицам. После оплаты, ваш заказ сразу передается на комплектацию и отправку. 

  • bank.jpg    Банковский перевод на расчетный счет
После оформления заказа и согласования наличия с менеджером магазина, Вам будет подготовлен счет на оплату с реквизитами для оплаты на наш текущий счет в банке.

Оценить 
20.10.2020

Книга

Подбирал книгу на подарок. Заказ обработали быстро и озвучили сроки доставки. Мне понравилось. Теперь только сюда.

Оценить 
01.03.2020

Быстро

Вот решила оставить отзыв . Заказала книгу. Менеджеры профессионально проконсультировали. Хорошо упаковали книгу. Хороший сервис.

Оценить 
17.02.2020

Сервис

Решила оставить отзыв о покупке. Друзья посоветовали с выбором магазина. Менеджеры профессионально проконсультировали. Книгу получила целую без повреждений. Теперь только сюда.

Пожалуйста, оставьте ваш отзыв !

Написать отзыв
Плавание. Упражнения для обучения и улучшения техники

Плавание. Упражнения для обучения и улучшения техники

Мой отзыв
Товары из этой категории:
  • Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство
    646 грн. 646 грн.
    Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое

    Это не просто очередная книга о

    Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - с...

    Цена: 646 грн.
    Код предмета:105995 На складе
  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    535 грн. 535 грн.
    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде

    Интуитивное питание: как перестать

    Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо …

    Цена: 535 грн.
    (3)
    Код предмета:106067 На складе издательства
  • Анатомия йоги
    641 грн. 641 грн.
    Анатомия йоги

    Практическое пособие по йоге,

    Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль ....

    Цена: 641 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:106183 В наличии
  • Анатомия силовых упражнений
    613 грн. 613 грн.
    Анатомия силовых упражнений с использованием в

    Приводится 156 эффективных

    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в ка…

    Цена: 613 грн.
    (4)
    Fast
    Код предмета:106184 В наличии
  • Анатомия бодибилдинга
    583 грн. 583 грн.
    Анатомия бодибилдинга

    Вы можете вылепить из своего тела

    Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эт…

    Цена: 583 грн.
    (3)
    Код предмета:106185 На складе
  • Эверест. Смертельное восхождение
    694 грн. 694 грн.
    Эверест. Смертельное восхождение

    Трагические события мая 1996 г. на

    Трагические события мая 1996 г. на Эвересте - это история столкновения запредельных амбиций, стальной воли, фатальных ошибок и небывалой самоотверженности.....

    Цена: 694 грн.
    (4)
    Код предмета:106196 На складе издательства
  • Альцгеймер - не вирок! ReCODE. Перша програма лікування й профілактики спаду когнітивних функцій
    178 грн. 178 грн.
    Альцгеймер - не вирок! ReCODE. Перша програма

    Три причини покупки: В книзі

    Три причини покупки: В книзі запропоновано нову можливість запобігання і лікування на ранніх стадіях хвороби Альцгеймера; Автор книги - відомй у всьому с…

    Цена: 178 грн.
    Код предмета:112175 На складе
  • Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта
    402 грн. 402 грн.
    Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта

    Судебно-медицинский эксперт Алексей

    Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун (более известный как жж-блогер mossudmed) знаком со смертью не понаслышке. Он имеет с ней дело каждый рабочий день в...

    Цена: 402 грн.
    (3)
    Код предмета:100803 На складе издательства
  • Революция в еде! LCHF. Диета без голода
    628 грн. 628 грн.
    Революция в еде! LCHF. Диета без голода

    "От жиров жиреют, от белков

    "От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные ...

    Цена: 628 грн.
    (3)
    Код предмета:112222 На складе издательства
  • Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России™ Официальное издание
    645 грн. 645 грн.
    Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России™

    Единственная лицензионная

    Единственная лицензионная энциклопедия к величайшему футбольному чемпионату. Подробный разбор команд, экспертная оценка их шансов на проход в плей-офф, материал...

    Цена: 645 грн.
    (3)
    Код предмета:112500 На складе издательства
  • Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике
    183 грн. 183 грн.
    Разоблачение игры. О футбольных стратегиях,

    Автор с нестандартной точки зрения

    Автор с нестандартной точки зрения рассказывает о спортивных концепциях и моделях клубов, о прогнозировании игры отдельных исполнителей и команд, о трансферных ...

    Цена: 183 грн.
    (3)
    Код предмета:112535 На складе издательства
  • История чемпионата мира по футболу: с 1930 по настоящее время (в футляре)
    1 055 грн. 1 055 грн.
    История чемпионата мира по футболу: с 1930 по

    Первое подарочное издание, созданное

    Первое подарочное издание, созданное специально к чемпионату мира, который состоится в России. В нем собраны самые яркие факты и события прошлых мундиалей, инфо...

    Цена: 1 055 грн.
    Код предмета:112662 На складе издательства
  • Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
    125 грн. 125 грн.
    Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок

    Вернуться в размер, в котором вы

    Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и ...

    Цена: 125 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:112681 В наличии
  • Северная Корея изнутри: черный рынок, мода, лагеря, диссиденты и перебежчики
    303 грн. 303 грн.
    Северная Корея изнутри: черный рынок, мода, лагеря,

    Такой Северную Корею вы еще не

    Такой Северную Корею вы еще не видели! Что мы знаем о Северной Корее? Практически ничего. И не потому, что это самая закрытая страна мира, а потому что в реальн...

    Цена: 303 грн.
    (3)
    Код предмета:112693 На складе издательства
  • Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
    496 грн. 496 грн.
    Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101

    Хотите похуд…

    Хотите похуд…

    Цена: 496 грн.
    (3)
    Код предмета:113045 На складе издательства
  • Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
    311 грн. 311 грн.
    Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть

    Книга-мотиватор, в которой собрана

    Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать...

    Цена: 311 грн.
    (4)
    Код предмета:113077 На складе издательства
  • Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
    519 грн. 519 грн.
    Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые

    Никто не хочет переедать. И уж тем

    Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания.…

    Цена: 519 грн.
    (3)
    Код предмета:113089 На складе издательства
  • Анатомия наращивания мышц
    755 грн. 755 грн.
    Анатомия наращивания мышц

    Руководство для каждого, кто

    Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию. Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы за…

    Цена: 755 грн.
    (3)
    Код предмета:113133 На складе издательства
  • Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
    728 грн. 728 грн.
    Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

    С помощью полноцветных трехмерных

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства й…

    Цена: 728 грн.
    (3)
    Код предмета:113897 На складе
  • Прессуйтело. Строй счастье своими руками
    517 грн. 517 грн.
    Прессуйтело. Строй счастье своими руками

    Книга Натальи Давыдовой

    Книга Натальи Давыдовой "Прессуйтело…" - это еще одна попытка популярной блогерши, которая в доступной форме рассказывает как за три месяца можно создать идеальную фигуры…

    Цена: 517 грн.
    (3)
    Код предмета:113928 На складе
  • Самые здоровые дети в мире живут в Японии
    346 грн. 346 грн.
    Самые здоровые дети в мире живут в Японии

    Из этой книги вы узнаете о том, как

    Из этой книги вы узнаете о том, как Япония - в какой-то степени случайно - открыла естественную модель питания, физической активности и...

    Цена: 346 грн.
    (3)
    Код предмета:114012 На складе
  • Живи. 7 заповедей энергии и здоровья
    604 грн. 604 грн.
    Живи. 7 заповедей энергии и здоровья

    Это книга-тренинг, поэтому в ней

    Это книга-тренинг, поэтому в ней много упражнений и оздоровительных практик. В конце каждой главы дается домашнее задание для проработки. Легкий, немного ироничный текст …

    Цена: 604 грн.
    (3)
    Код предмета:118337 На складе издательства
  • 9 месяцев счастья
    113 грн. 113 грн.
    9 месяцев счастья

    Беременность и роды - особенный

    Беременность и роды - особенный период в жизни женщины. Она нуждается в помощи подруг и врачей. Наталья Гончарова представляет книгу "9 месяцев...

    Цена: 113 грн.
    Fast
    Код предмета:118365 В наличии
  • Рослинний парадокс. Кулінарна книга
    450 грн. 450 грн.
    Рослинний парадокс. Кулінарна книга

    Відомий кардіохірург доктор Стівен

    Відомий кардіохірург доктор Стівен Р. Ґандрі, автор бестселера «Рослинний парадокс», представляє нову кулінарну книгу, в якій зібрано 100 ...

    Цена: 450 грн.
    (3)
    Код предмета:118397 На складе
  • Чудо голодания
    272 грн. 272 грн.
    Чудо голодания

    Метод физического, ментального и

    Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечит...

    Цена: 272 грн.
    (4)
    Fast
    Код предмета:111882 В наличии
  • Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо
    178 грн. 178 грн.
    Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій

    «Від того, що ми їмо, залежить усе

    «Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров'я - від того, що їсть наша їжа», - стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці ...

    Цена: 178 грн.
    (3)
    Код предмета:118889 На складе
  • Шахматы. Уроки стратега
    522 грн. 522 грн.
    Шахматы. Уроки стратега

    От издателя: Книга знаменитого

    От издателя: Книга знаменитого голландского гроссмейстера, многолетнего претендента на мировую шахматную корону Яна Тиммана, на примере борьбы легких фигур пом...

    Цена: 522 грн.
    Код предмета:119030 На складе
  • Твое тело говорит. Люби себя
    185 грн. 185 грн.
    Твое тело говорит. Люби себя!

    Около 500 наименований самых

    Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке... Что это - очередной популярный медицинский справочник? Да, здесь е...

    Цена: 185 грн.
    (3)
    Код предмета:119684 На складе
  • Перевал Дятлова. Т.1. Исследования и материалы +карта
    1 485 грн. 1 485 грн.
    Перевал Дятлова. Т.1. Исследования и материалы +карта

    В книге представлена история туризма

    В книге представлена история туризма в УПИ до 1959 г., хронология последнего похода дятловцев, этапы изучения уголовного дела. На суд читателей вынесены различн...

    Цена: 1 485 грн.
    (4)
    Код предмета:119469 На складе издательства
  • Уроки шахматных дебютов для юных чемпионов
    508 грн. 508 грн.
    Уроки шахматных дебютов для юных чемпионов

    Подавляющее большинство дебютных

    Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Стру...

    Цена: 508 грн.
    Код предмета:119503 На складе
Вперед Назад
Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:
Перечень