Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 online@bookovka.com.ua
Киев ул.Тампере, 5
#145612
145612

Анатомия плиометрики (145612)

Автор: Дерек Хансен , Стив Кеннелли

Издательство: Попурри

Язык: Русский

10 Товары

Наличие: На складе

Посмотреть все характеристики ↓
Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом... далее->

Больше информации

457 грн.

Почему такая цена?

- +

Вместе дешевле!

Аннотация

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму! Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок. Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.

ФИО Автора Дерек Хансен, Стив Кеннелли
Издательство Попурри
Язык Русский
Переплет Мягкая обложка
Бумага Мелованная
Кол-во страниц 280
Формат печатный 165х240
Вес 620
Кому подарить Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Ребенку, Подростку, Школьнику, Спортсмену
Возраст 16+
Иллюстрации Да
Формат книги 240x166x13 мм
Оценить 
20.09.2020

Быстро отправили

Знакомые посоветовали купить книгу в этом магазине. Нужно было срочно. Быстро отправили. Теперь всем советую.

Оценить 
22.03.2020

Мне понравилось

Решил поделиться отзывом. Заказал книгу в этом магазине. Нужно было очень оперативно. Упаковка товара порадовала. Все понравилось.

Оценить 
21.01.2020

Благодарность

Делюсь опытом покупки в интернет-магазине. Увидел рекламу и решил сделать заказ. Быстро обработали заказ. Получил в кратчайшие сроки. Хороший сервис и сопровождение.

Пожалуйста, оставьте ваш отзыв !

Написать отзыв
Анатомия плиометрики

Анатомия плиометрики

Мой отзыв
Товары из этой категории:
  • Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
    510 грн. 510 грн.
    Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые

    Человеческая кожа - удивительный

    Человеческая кожа - удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа - это наша антенна. Она может передав...

    Цена: 510 грн.
      (4)
    Код предмета:102185 На складе издательства
  • Диетологические глупости. Низвержение мифов
    312 грн. 312 грн.
    Диетологические глупости. Низвержение мифов

    Цитата Волшебная формула "что-то

    Цитата Волшебная формула "что-то съесть, чтобы похудеть" ничего общего с реальностью не имеет. Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко О чем книга К...

    Цена: 312 грн.
      (3)
    Код предмета:104443 На складе издательства
  • Коллекция женских причесок 2. Style by "Hair Graphics International"
    162 грн. 162 грн.
    Коллекция женских причесок 2. Style by "Hair Graphics

    Техническое совершенство, полная

    Техническое совершенство, полная творческая свобода и неподражаемая фотография легли в основу этого первого выпуска "Hair Graphics". Международная книга образцо...

    Цена: 162 грн.
    Код предмета:104778 На складе издательства
  • Коллекция мужских причесок. Style by "Hair Graphics International"
    162 грн. 162 грн.
    Коллекция мужских причесок. Style by "Hair Graphics

    Создатели этой книги-альбома не

    Создатели этой книги-альбома не следуют новым веяниям в моде, а сами их создают. Именно поэтому мастерами преднамеренно сделан выбор в своей работе не подражать...

    Цена: 162 грн.
    Код предмета:104779 На складе издательства
  • Почему японки не полнеют
    506 грн. 506 грн.
    Почему японки не полнеют

    С этой книгой вы поймете главный

    С этой книгой вы поймете главный смысл древнего японского режима питания. Вы научитесь быть терпеливыми и ценить все продукты, которые есть у вас под рукой. Бла...

    Цена: 506 грн.
    Код предмета:105241 На складе издательства
  • Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
    258 грн. 258 грн.
    Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в

    "Встав на весы, вы с трудом верите

    "Встав на весы, вы с трудом верите своим глазам. Цифры на дисплее все растут и растут и наконец замирают на совершенно фантастической отметке. Вот он, ваш вес. ...

    Цена: 258 грн.
    Код предмета:105399 На складе издательства
  • Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
    201 грн. 201 грн.
    Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

    Цитата "Если эта книжка - очередная

    Цитата "Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не "ешьте того, не ешьте сего", то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Эта...

    Цена: 201 грн.
      (3)
    Код предмета:105671 На складе
  • Книга о теле
    391 грн. 391 грн.
    Книга о теле

    На протяжении всей карьеры Кэмерон

    На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание нера...

    Цена: 391 грн.
      (3)
    Fast
    Код предмета:105979 В наличии
  • Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство
    1 691 грн. 1 691 грн.
    Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое

    Это не просто очередная книга о

    Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - с...

    Цена: 1 691 грн.
    Код предмета:105995 На складе издательства
  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    301 грн. 301 грн.
    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде

    Интуитивное питание: как перестать

    Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо …

    Цена: 301 грн.
      (3)
    Fast
    Код предмета:106067 В наличии
  • Анатомия йоги
    553 грн. 553 грн.
    Анатомия йоги

    Практическое пособие по йоге,

    Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль ....

    Цена: 553 грн.
      (3)
    Код предмета:106183 На складе
  • Анатомия силовых упражнений
    468 грн. 468 грн.
    Анатомия силовых упражнений с использованием в

    Приводится 156 эффективных

    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в ка…

    Цена: 468 грн.
      (4)
    Fast
    Код предмета:106184 В наличии
  • Анатомия бодибилдинга
    445 грн. 445 грн.
    Анатомия бодибилдинга

    Вы можете вылепить из своего тела

    Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эт…

    Цена: 445 грн.
      (3)
    Fast
    Код предмета:106185 В наличии
  • Эверест. Смертельное восхождение
    408 грн. 408 грн.
    Эверест. Смертельное восхождение

    Трагические события мая 1996 г. на

    Трагические события мая 1996 г. на Эвересте - это история столкновения запредельных амбиций, стальной воли, фатальных ошибок и небывалой самоотверженности.....

    Цена: 408 грн.
      (4)
    Код предмета:106196 На складе издательства
  • Альцгеймер - не вирок! ReCODE. Перша програма лікування й профілактики спаду когнітивних функцій
    162 грн. 162 грн.
    Альцгеймер - не вирок! ReCODE. Перша програма

    Три причини покупки: В книзі

    Три причини покупки: В книзі запропоновано нову можливість запобігання і лікування на ранніх стадіях хвороби Альцгеймера; Автор книги - відомй у всьому с…

    Цена: 162 грн.
    Fast
    Код предмета:112175 В наличии
  • Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью
    547 грн. 547 грн.
    Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью

    В погоне за успехом, карьерой и

    В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что "отоспимся на том свете". Арианна...

    Цена: 547 грн.
      (3)
    Код предмета:101381 На складе издательства
  • Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта
    345 грн. 345 грн.
    Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта

    Судебно-медицинский эксперт Алексей

    Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун (более известный как жж-блогер mossudmed) знаком со смертью не понаслышке. Он имеет с ней дело каждый рабочий день в...

    Цена: 345 грн.
      (3)
    Код предмета:100803 На складе
  • Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России™ Официальное издание
    884 грн. 884 грн.
    Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России™

    Единственная лицензионная

    Единственная лицензионная энциклопедия к величайшему футбольному чемпионату. Подробный разбор команд, экспертная оценка их шансов на проход в плей-офф, материал...

    Цена: 884 грн.
      (3)
    Код предмета:112500 На складе издательства
  • Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике
    250 грн. 250 грн.
    Разоблачение игры. О футбольных стратегиях,

    Автор с нестандартной точки зрения

    Автор с нестандартной точки зрения рассказывает о спортивных концепциях и моделях клубов, о прогнозировании игры отдельных исполнителей и команд, о трансферных ...

    Цена: 250 грн.
      (3)
    Код предмета:112535 На складе издательства
  • История чемпионата мира по футболу: с 1930 по настоящее время (в футляре)
    1 851 грн. 1 851 грн.
    История чемпионата мира по футболу: с 1930 по

    Первое подарочное издание, созданное

    Первое подарочное издание, созданное специально к чемпионату мира, который состоится в России. В нем собраны самые яркие факты и события прошлых мундиалей, инфо...

    Цена: 1 851 грн.
    Код предмета:112662 На складе издательства
  • Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
    345 грн. 345 грн.
    Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок

    Вернуться в размер, в котором вы

    Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и ...

    Цена: 345 грн.
      (3)
    Код предмета:112681 На складе
  • Северная Корея изнутри: черный рынок, мода, лагеря, диссиденты и перебежчики
    340 грн. 340 грн.
    Северная Корея изнутри: черный рынок, мода, лагеря,

    Такой Северную Корею вы еще не

    Такой Северную Корею вы еще не видели! Что мы знаем о Северной Корее? Практически ничего. И не потому, что это самая закрытая страна мира, а потому что в реальн...

    Цена: 340 грн.
      (3)
    Код предмета:112693 На складе издательства
  • Истории чемпионатов мира
    475 грн. 475 грн.
    Истории чемпионатов мира

    Георгий Черданцев - популярный

    Георгий Черданцев - популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги "Записки футбольного комментатора", обладатель многочисленных журналистских пре...

    Цена: 475 грн.
    Код предмета:112762 На складе издательства
  • Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
    206 грн. 206 грн.
    Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101

    Хотите похуд…

    Хотите похуд…

    Цена: 206 грн.
      (3)
    Fast
    Код предмета:113045 В наличии
  • Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
    447 грн. 447 грн.
    Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть

    Книга-мотиватор, в которой собрана

    Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать...

    Цена: 447 грн.
      (4)
    Fast
    Код предмета:113077 В наличии
  • Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
    560 грн. 560 грн.
    Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые

    Никто не хочет переедать. И уж тем

    Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания.…

    Цена: 560 грн.
      (3)
    Код предмета:113089 На складе издательства
  • Анатомия наращивания мышц
    739 грн. 739 грн.
    Анатомия наращивания мышц

    Руководство для каждого, кто

    Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию. Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы за…

    Цена: 739 грн.
      (3)
    Код предмета:113133 На складе издательства
  • Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
    690 грн. 690 грн.
    Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

    С помощью полноцветных трехмерных

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства й…

    Цена: 690 грн.
      (3)
    Код предмета:113897 На складе издательства
  • Прессуйтело. Строй счастье своими руками
    470 грн. 470 грн.
    Прессуйтело. Строй счастье своими руками

    Книга Натальи Давыдовой

    Книга Натальи Давыдовой "Прессуйтело…" - это еще одна попытка популярной блогерши, которая в доступной форме рассказывает как за три месяца можно создать идеальную фигуры…

    Цена: 470 грн.
      (3)
    Fast
    Код предмета:113928 В наличии
  • Самые здоровые дети в мире живут в Японии
    335 грн. 335 грн.
    Самые здоровые дети в мире живут в Японии

    Из этой книги вы узнаете о том, как

    Из этой книги вы узнаете о том, как Япония - в какой-то степени случайно - открыла естественную модель питания, физической активности и...

    Цена: 335 грн.
      (3)
    Код предмета:114012 На складе
Вперед Назад
Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:
Перечень