Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 [email protected]
Киев ул.Тампере, 5
#145612
145612

Анатомия плиометрики (145612)

Fast

Автор: Дерек Хансен , Стив Кеннелли

Издательство: Попурри

Язык: Русский

11 Товары

Наличие: В наличии

Посмотреть все характеристики ↓
Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом... далее->

Больше информации

483 грн.

Почему такая цена?

- +

Аннотация

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму! Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок. Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.

ФИО Автора Дерек Хансен, Стив Кеннелли
Издательство Попурри
Язык Русский
Переплет Мягкая обложка
Бумага Мелованная
Кол-во страниц 280
Формат печатный 165х240
Вес 620
Кому подарить Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Ребенку, Подростку, Школьнику, Спортсмену
Возраст 16+
Иллюстрации Да
Формат книги 240x166x13 мм
Оценить 
20.09.2020

Быстро отправили

Знакомые посоветовали купить книгу в этом магазине. Нужно было срочно. Быстро отправили. Теперь всем советую.

Оценить 
22.03.2020

Мне понравилось

Решил поделиться отзывом. Заказал книгу в этом магазине. Нужно было очень оперативно. Упаковка товара порадовала. Все понравилось.

Оценить 
21.01.2020

Благодарность

Делюсь опытом покупки в интернет-магазине. Увидел рекламу и решил сделать заказ. Быстро обработали заказ. Получил в кратчайшие сроки. Хороший сервис и сопровождение.

Пожалуйста, оставьте ваш отзыв !

Написать отзыв
Анатомия плиометрики

Анатомия плиометрики

Мой отзыв
Товары из этой категории:
  • Почему японки не полнеют
    506 грн. 506 грн.
    Почему японки не полнеют

    С этой книгой вы поймете главный

    С этой книгой вы поймете главный смысл древнего японского режима питания. Вы научитесь быть терпеливыми и ценить все продукты, которые есть у вас под рукой. Бла...

    Цена: 506 грн.
    Код предмета:105241 На складе издательства
  • Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
    258 грн. 258 грн.
    Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в

    "Встав на весы, вы с трудом верите

    "Встав на весы, вы с трудом верите своим глазам. Цифры на дисплее все растут и растут и наконец замирают на совершенно фантастической отметке. Вот он, ваш вес. ...

    Цена: 258 грн.
    Код предмета:105399 На складе издательства
  • Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
    362 грн. 362 грн.
    Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

    Цитата "Если эта книжка - очередная

    Цитата "Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не "ешьте того, не ешьте сего", то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Эта...

    Цена: 362 грн.
    (3)
    Код предмета:105671 На складе издательства
  • Книга о теле
    363 грн. 363 грн.
    Книга о теле

    На протяжении всей карьеры Кэмерон

    На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание нера...

    Цена: 363 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:105979 В наличии
  • Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство
    687 грн. 687 грн.
    Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое

    Это не просто очередная книга о

    Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - с...

    Цена: 687 грн.
    Код предмета:105995 На складе
  • Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    301 грн. 301 грн.
    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде

    Интуитивное питание: как перестать

    Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо …

    Цена: 301 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:106067 В наличии
  • Анатомия йоги
    586 грн. 586 грн.
    Анатомия йоги

    Практическое пособие по йоге,

    Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль ....

    Цена: 586 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:106183 В наличии
  • Анатомия силовых упражнений
    595 грн. 595 грн.
    Анатомия силовых упражнений с использованием в

    Приводится 156 эффективных

    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в ка…

    Цена: 595 грн.
    (4)
    Код предмета:106184 На складе
  • Анатомия бодибилдинга
    492 грн. 492 грн.
    Анатомия бодибилдинга

    Вы можете вылепить из своего тела

    Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эт…

    Цена: 492 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:106185 В наличии
  • Эверест. Смертельное восхождение
    408 грн. 408 грн.
    Эверест. Смертельное восхождение

    Трагические события мая 1996 г. на

    Трагические события мая 1996 г. на Эвересте - это история столкновения запредельных амбиций, стальной воли, фатальных ошибок и небывалой самоотверженности.....

    Цена: 408 грн.
    (4)
    Код предмета:106196 На складе издательства
  • Альцгеймер - не вирок! ReCODE. Перша програма лікування й профілактики спаду когнітивних функцій
    162 грн. 162 грн.
    Альцгеймер - не вирок! ReCODE. Перша програма

    Три причини покупки: В книзі

    Три причини покупки: В книзі запропоновано нову можливість запобігання і лікування на ранніх стадіях хвороби Альцгеймера; Автор книги - відомй у всьому с…

    Цена: 162 грн.
    Fast
    Код предмета:112175 В наличии
  • Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта
    350 грн. 350 грн.
    Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэкперта

    Судебно-медицинский эксперт Алексей

    Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун (более известный как жж-блогер mossudmed) знаком со смертью не понаслышке. Он имеет с ней дело каждый рабочий день в...

    Цена: 350 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:100803 В наличии
  • Революция в еде! LCHF. Диета без голода
    579 грн. 579 грн.
    Революция в еде! LCHF. Диета без голода

    "От жиров жиреют, от белков

    "От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные ...

    Цена: 579 грн.
    (3)
    Код предмета:112222 На складе издательства
  • Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России™ Официальное издание
    884 грн. 884 грн.
    Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России™

    Единственная лицензионная

    Единственная лицензионная энциклопедия к величайшему футбольному чемпионату. Подробный разбор команд, экспертная оценка их шансов на проход в плей-офф, материал...

    Цена: 884 грн.
    (3)
    Код предмета:112500 На складе издательства
  • Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике
    250 грн. 250 грн.
    Разоблачение игры. О футбольных стратегиях,

    Автор с нестандартной точки зрения

    Автор с нестандартной точки зрения рассказывает о спортивных концепциях и моделях клубов, о прогнозировании игры отдельных исполнителей и команд, о трансферных ...

    Цена: 250 грн.
    (3)
    Код предмета:112535 На складе издательства
  • История чемпионата мира по футболу: с 1930 по настоящее время (в футляре)
    1 851 грн. 1 851 грн.
    История чемпионата мира по футболу: с 1930 по

    Первое подарочное издание, созданное

    Первое подарочное издание, созданное специально к чемпионату мира, который состоится в России. В нем собраны самые яркие факты и события прошлых мундиалей, инфо...

    Цена: 1 851 грн.
    Код предмета:112662 На складе издательства
  • Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
    85 грн. 85 грн.
    Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок

    Вернуться в размер, в котором вы

    Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и ...

    Цена: 85 грн.
    (3)
    Код предмета:112681 На складе
  • Северная Корея изнутри: черный рынок, мода, лагеря, диссиденты и перебежчики
    340 грн. 340 грн.
    Северная Корея изнутри: черный рынок, мода, лагеря,

    Такой Северную Корею вы еще не

    Такой Северную Корею вы еще не видели! Что мы знаем о Северной Корее? Практически ничего. И не потому, что это самая закрытая страна мира, а потому что в реальн...

    Цена: 340 грн.
    (3)
    Код предмета:112693 На складе издательства
  • Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
    223 грн. 223 грн.
    Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101

    Хотите похуд…

    Хотите похуд…

    Цена: 223 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:113045 В наличии
  • Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
    447 грн. 447 грн.
    Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть

    Книга-мотиватор, в которой собрана

    Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать...

    Цена: 447 грн.
    (4)
    Fast
    Код предмета:113077 В наличии
  • Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
    560 грн. 560 грн.
    Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые

    Никто не хочет переедать. И уж тем

    Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания.…

    Цена: 560 грн.
    (3)
    Код предмета:113089 На складе издательства
  • Анатомия наращивания мышц
    739 грн. 739 грн.
    Анатомия наращивания мышц

    Руководство для каждого, кто

    Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию. Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы за…

    Цена: 739 грн.
    (3)
    Код предмета:113133 На складе издательства
  • Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
    657 грн. 657 грн.
    Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

    С помощью полноцветных трехмерных

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства й…

    Цена: 657 грн.
    (3)
    Код предмета:113897 На складе
  • Прессуйтело. Строй счастье своими руками
    470 грн. 470 грн.
    Прессуйтело. Строй счастье своими руками

    Книга Натальи Давыдовой

    Книга Натальи Давыдовой "Прессуйтело…" - это еще одна попытка популярной блогерши, которая в доступной форме рассказывает как за три месяца можно создать идеальную фигуры…

    Цена: 470 грн.
    (3)
    Fast
    Код предмета:113928 В наличии
  • Самые здоровые дети в мире живут в Японии
    298 грн. 298 грн.
    Самые здоровые дети в мире живут в Японии

    Из этой книги вы узнаете о том, как

    Из этой книги вы узнаете о том, как Япония - в какой-то степени случайно - открыла естественную модель питания, физической активности и...

    Цена: 298 грн.
    (3)
    Код предмета:114012 На складе
  • Живи. 7 заповедей энергии и здоровья
    346 грн. 346 грн.
    Живи. 7 заповедей энергии и здоровья

    Это книга-тренинг, поэтому в ней

    Это книга-тренинг, поэтому в ней много упражнений и оздоровительных практик. В конце каждой главы дается домашнее задание для проработки. Легкий, немного ироничный текст …

    Цена: 346 грн.
    (3)
    Код предмета:118337 На складе издательства
  • 9 месяцев счастья
    98 грн. 98 грн.
    9 месяцев счастья

    Беременность и роды - особенный

    Беременность и роды - особенный период в жизни женщины. Она нуждается в помощи подруг и врачей. Наталья Гончарова представляет книгу "9 месяцев...

    Цена: 98 грн.
    Fast
    Код предмета:118365 В наличии
  • Рослинний парадокс. Кулінарна книга
    409 грн. 409 грн.
    Рослинний парадокс. Кулінарна книга

    Відомий кардіохірург доктор Стівен

    Відомий кардіохірург доктор Стівен Р. Ґандрі, автор бестселера «Рослинний парадокс», представляє нову кулінарну книгу, в якій зібрано 100 ...

    Цена: 409 грн.
    (3)
    Код предмета:118397 На складе
  • Чудо голодания
    355 грн. 355 грн.
    Чудо голодания

    Метод физического, ментального и

    Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечит...

    Цена: 355 грн.
    (4)
    Fast
    Код предмета:111882 В наличии
  • Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо
    162 грн. 162 грн.
    Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій

    «Від того, що ми їмо, залежить усе

    «Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров'я - від того, що їсть наша їжа», - стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці ...

    Цена: 162 грн.
    (3)
    Код предмета:118889 На складе
Вперед Назад
Покупатели, которые купили этот товар, также интересуются:
Перечень