Интернет-магазин «Bookovka» +380980543003;+38(044)333-6783;+38(099)109-3003;+38(073)053-3003 [email protected]
Киев ул.Тампере, 5
#E55286267
Аудиокнига
E55286267

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! (E55286267)

Знижена ціна! 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Автор: Джонс Барбара

Мова: Російська

9999 Предметів

Статус: Немає в наявності

Переглянути всі характеристики ↓
Всього 5 хвилин кожну годину - і через пару тижнів ви не упізнаєте себе!Знайома ситуація - вічно немає часу на себе, зір падає, вени турбують, остеохондроз ... далі->

Детальніше

176 грн.

220 грн.

-20%

Як завантажити і оплатити?

- +

Всього 5 хвилин кожну годину - і через пару тижнів ви не упізнаєте себе!

Знайома ситуація - вічно немає часу на себе, зір падає, вени турбують, остеохондроз прогресує, поперек ниє, шкіра покривається зморшками? А вам все ніколи і ніколи? Що ж, ось у вас і з'явився цей час - час звернути увагу на свій організм, подарувати йому турботу і, можливо, змінити свій спосіб життя так, щоб вам завжди вистачало часу на те, щоб зайнятися собою.

ПІБ Автора Джонс Барбара
Мова Російська
Вік 12
Серія Сидим дома. Читаем книги
Дата виходу 2020
Рейтинг 1974
Тип книги Аудіокнига
Способи доставки товарів

Сума замовлення до 1500 грн.
  • Доставка кур'єром по Києву (50 грн.)
Якщо Ви оформили замовлення до 09:00 в робочі дні (Понеділок - субота), кур'єри доставлять його протягом дня з 15 до 20. Замовлення оформлені після 09:00 В робочі дні (понеділок - субота), будуть доставлені на наступний робочий день. Замовлення, які оформлені в неділю або святкові дні, будуть доставлені в найближчий робочий день.

Звертаємо Вашу увагу, що у віддалені райони Києва (Бортничі, Софіївська-Борщагівка, Петропавлівська-Борщагівка, Чайка, Жуляни та т.д.) вартість доставки становить 100 грн. Ви можете перевірити вашу адресу і зону доставки за посиланням>


  • Доставка в відділення «Нова Пошта» (від 28 грн.)
Вартість доставки товарів «Нова Пошта» регламентується тарифами даної компанії. В середньому по Україні становить 35 грн., в залежності від ваги, розміру посилки та регіону доставки.
Якщо Ваше замовлення підтверджено до 16:00 в робочі дні (понеділок - субота), ми відправимо його в той же день . Замовлення, підтверджені після 16.00 або у вихідні дні (неділя) відправляються в найближчий робочий день.

Звертаємо Вашу увагу, що всі відправлення автоматично повертаються відправнику на 7 робочий день, з моменту прибуття посилки на склад одержувача.


  • Доставка оператором поштового зв'язку «Укрпошта» (35 грн).
Доставки через оператора поштового зв'язку "Укрпошта" повинні бути попередньо оплачені. Терміни доставки посилки цим перевізником складає 2-5 днів. Звертаємо Вашу увагу, що відправка замовлень здійснюється до 12:00 у вівторок та п'ятницю.

  • Самовивіз (безкоштовно)
Самовивіз товарів Ви можете здійснити за адресою:
  • м. Київ, вул. Тампере 5 Графік роботи самовивозу з 06 00 до 2300 (без вихідних)*.
  • м. Київ, вул. Пестеля 9  (при замовленнях від 100 грн.) Графік роботи самовивозу з 10 30 до 1800 (з понеділка по п'ятницю). Розрахунок тільки готівкою. Відео як нас знайти тут ->
Перед приїздом обов'язково дочекайтеся підтвердження Вашого замовлення. Комплектація замовлень на самовивіз відбувається з понеділка по суботу. Замовлення, які надійшли у вихідні дні оброблюються в перший робочий день.

Сума замовлення понад 1500 грн.
.
  • Безкоштовна доставка будь-яким з перерахованих вище варіантів доставки

Звертаємо Вашу УВАГУ, що при виборі способу оплати "оплата за товар після його отримання", комісія перевізника оплачується клієнтом окремо. Так само, ця умова не поширюється на адресну доставку "Нової пошти".


Експрес - доставка за 1 годину
  • Доставка на таксі

Після узгодження часу приїзду автомобіля і супутніх деталей доставки, обраний товар доставляється за вказаною адресою. Експрес-доставка здійснюється після повної оплати за товар в робочий час ( з Понеділка по Неділю з 1000 по 1800).


Способи оплати

Мінімальна сума для оформлення замовлення становить 50 грн. Будь ласка, враховуйте цей факт при виборі товарів в нашому магазині.


  • Готівкою при отриманні товару
Ви оплачуєте при отриманні товару в офісі (самовивезення) або при замовленні кур'єрської доставки по м.Києву

  • Платіж з післяплатою
Оплата з післяплатою можливий при відправці товару через службу доставки «Нова пошта». Ми відправляємо товар без будь-яких передоплат. Ви оглядаєте посилку на пошті, і якщо це те що Вам потрібно, оплачуєте отримання товару. При виборі післяплати, вартість доставки збільшується на суму зворотного пересилання грошових коштів 2% від суми + 20 грн. (дана комісія стягується компанією "Нова пошта"). Мінімальна сума замовлення для оправлення післяплатою становить 100 грн.

  • Оплата на карту Приватбанк або МоноБанк
При виборі способу оплати - Оплата на карту Приватбанку, менеджер інтернет-магазину перевіряє наявність товару і відправляє клієнту інформацію з реквізитами рахунку. У коментарях до платежу, для прискорення ідентифікації платежів, обов'язково вказуйте номер Вашого замовлення, а також передайте нам інформацію про факт здійснення платежу будь-яким зручним для Вас способом (ел. пошта, viber).

  • Онлайн оплата платіжними картами VISA, MasterCard
Оплата товару банківськими платіжними картами VISA, MasterCard через безпечний сервіс електронних платежів. Ваші дані надійно захищені системою шифрування, а обмін інформацією проводиться по захищених каналах, з використанням протоколу https. Наш магазин не збирає і тим більше не передає Ваші платіжні дані третім особам. Після оплати, Ваше замовлення відразу передається на комплектацію і відправку.

  • bank.jpg Банківський переказ на розрахунковий рахунок
Після оформлення замовлення та узгодження наявності з менеджером магазину, Вам буде підготовлений рахунок на оплату з реквізитами для оплати на наш поточний рахунок в банку.

Написати відгук
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Мій відгук
Товари з цієї категорії
  • Упражнения для женского здоровья и либидо
    31 грн. 20%скидка 2520 грн.
    Упражнения для женского здоровья и либидо

    Наша книга про любов, секс і

    Наша книга про любов, секс і здоров'я. Про те, що змінюючи мале у своєму способі життя, ви можете добитися великих змін у своєму сексуальному житті, вирішити м...

    Ціна: 2520 грн. 31 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E183004 В наявності
  • Женские секреты со всего света
    31 грн. 20%скидка 2520 грн.
    Женские секреты со всего света

    Тренінг по розвитку жіночої

    Тренінг по розвитку жіночої привабливості. Приведені практичні рекомендації по основних темах, що мають важливе значення в житті кожної жінки : від відхід...

    Ціна: 2520 грн. 31 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182365 В наявності
  • Здоровье на кончиках пальцев
    2140 грн. 20%скидка 1710 грн.
    Здоровье на кончиках пальцев

    Живучи в гарячковому ритмі і

    Живучи в гарячковому ритмі і скажених швидкостях наших буднів, нам залишається так мало можливостей для того, щоб зупинитися, прийти в себе, розслабитися і в...

    Ціна: 1710 грн. 2140 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182455 В наявності
  • 30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы саморегулирования подсознания
    44 грн. 20%скидка 35 грн.
    30 простых шагов к здоровью по Караваеву. Методы

    З цієї книги ви дізнаєтеся, як можна

    З цієї книги ви дізнаєтеся, як можна запустити потужну систему самооздоровления, закладену у вас самою природою. Прості і надійні методи правильного харчування...

    Ціна: 35 грн. 44 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E604815 В наявності
  • Китайские и Индийский виды массажа
    38 грн. 20%скидка 30 грн.
    Китайские и Индийский виды массажа

    З масажем людина знаком дуже давно.

    З масажем людина знаком дуже давно. Ще за 5000 років до н.е. масаж застосовувався в Китаї, Японії, Єгипті і інших країнах Сходу. В наші дні інтерес до маса...

    Ціна: 30 грн. 38 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E3262595 В наявності
  • Восточный массаж как фактор удовольствия
    2520 грн. 20%скидка 2020 грн.
    Восточный массаж как фактор удовольствия

    Нам з самого народження відомо, що

    Нам з самого народження відомо, що дотик рук може зціляти і дарувати відчуття захищеності, розраду і нову життєву енергію. Масаж відноситься до з...

    Ціна: 2020 грн. 2520 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182627 В наявності
  • Йогалатес для вас
    1570 грн. 20%скидка 1260 грн.
    Йогалатес для вас

    Просунуті фахівці фитнес-индустрии

    Просунуті фахівці фитнес-индустрии завжди піклувалися про красу жіночої фігури, розробляючи для нас усі нові і нові унікальні програми.Я пропоную ...

    Ціна: 1260 грн. 1570 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182598 В наявності
  • Стретчинг для здоровья и долголетия
    2520 грн. 20%скидка 2020 грн.
    Стретчинг для здоровья и долголетия

    Усі ми знаємо, що рухливість і

    Усі ми знаємо, що рухливість і безболісне скорочення м'язів можна сміливо назвати основними чинниками, що визначають якість нашого життя. Біль і дискомфорт...

    Ціна: 2020 грн. 2520 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182394 В наявності
  • Сила воды. Современные оздоровительные методики
    1570 грн. 20%скидка 1260 грн.
    Сила воды. Современные оздоровительные методики

    SPA- терапія, таласотерапія,

    SPA- терапія, таласотерапія, гідротерапія і цілий ряд сучасних оздоровчих методик користуються величезною і цілком обгрунтованою популярністю у посетител...

    Ціна: 1260 грн. 1570 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182589 В наявності
  • Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
    2840 грн. 20%скидка 2270 грн.
    Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

    У книзі викладені основні принципи

    У книзі викладені основні принципи теорії і методики вивчення оздоровчо-терапевтичних вправ з арсеналу традиційної китайської медицини і систем ...

    Ціна: 2270 грн. 2840 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182613 В наявності
  • Пилатес для идеальной осанки
    2520 грн. 20%скидка 2020 грн.
    Пилатес для идеальной осанки

    Віддаючи перевагу вправам для пресу,

    Віддаючи перевагу вправам для пресу, сідниць або ніжок, ми частенько забуваємо про свій "внутрішній стержень" - опору нашого тіла. А тепер представте ...

    Ціна: 2020 грн. 2520 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182600 В наявності
  • Пилатес для идеальных ног и ягодиц
    2520 грн. 20%скидка 2020 грн.
    Пилатес для идеальных ног и ягодиц

    Якщо ваші ніжки настільки далекі від

    Якщо ваші ніжки настільки далекі від ідеалу, що так і хочеться прикрити їх довгою спідницею або вільними брюками, якщо улюблені джинси перестали застібатися ...

    Ціна: 2020 грн. 2520 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182601 В наявності
  • Японский массаж: точечно-пальцевый метод
    38 грн. 20%скидка 30 грн.
    Японский массаж: точечно-пальцевый метод

    В наші дні інтерес до масажу як до

    В наші дні інтерес до масажу як до лікувального чинника не слабшає, а усе більш зростає, особливе до різновидів точкового масажу. Слід підкреслити...

    Ціна: 30 грн. 38 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E3262585 В наявності
  • Велнес по-рублевски
    1570 грн. 20%скидка 1260 грн.
    Велнес по-рублевски

    Гламурні журнали на своїх сторінках

    Гламурні журнали на своїх сторінках все більше друкують фотографії доглянутих представниць сучасної російської буржуазії, що зароджується. Ми розуміємо, ч...

    Ціна: 1260 грн. 1570 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182626 В наявності
  • Йога + пилатес - йогалатес. Модный фитнес для души и тела
    2840 грн. 20%скидка 2270 грн.
    Йога + пилатес - йогалатес. Модный фитнес для души и

    Щоб підкорити вершину під назвою

    Щоб підкорити вершину під назвою "красиве тіло", фитнес-индустрия пропонує багато "стежин". Я ж пропоную вам легкий і напрочуд приємний шлях під...

    Ціна: 2270 грн. 2840 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182603 В наявності
  • Лечение и очищение соками и травяными напитками
    2840 грн. 20%скидка 2270 грн.
    Лечение и очищение соками и травяными напитками

    З книги ви дізнаєтеся безліч

    З книги ви дізнаєтеся безліч відомостей про вітаміни і мінерали, про те, як зцілитися від хвороб за допомогою доступних кожному дарів природи. Використовуючи прості...

    Ціна: 2270 грн. 2840 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E2375005 В наявності
  • Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела
    31 грн. 20%скидка 2520 грн.
    Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела

    Створюючи жінку, Природа створила

    Створюючи жінку, Природа створила унікальне диво і, щоб захистити своє дорогоцінне творіння, подарувала їй складний захисний механізм - шкіру.Щоденне б...

    Ціна: 2520 грн. 31 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182376 В наявності
  • Болезни ног и их лечение традиционными и нетрадиционными методами
    2840 грн. 20%скидка 2270 грн.
    Болезни ног и их лечение традиционными и

    Хвороби ніг - явище у наш час досить

    Хвороби ніг - явище у наш час досить поширене. І це недивно, адже саме ноги переймають на себе усю тяжкість тіла, виконуючи щоденну...

    Ціна: 2270 грн. 2840 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E292622 В наявності
  • Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой
    2840 грн. 20%скидка 2270 грн.
    Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра.

    Сьогодні проблема паління торкається

    Сьогодні проблема паління торкається кожного з нас. Давно підрахована шкода від кожного затягування, а то, що крапля нікотину вбиває коня, знають усі курці. Мног...

    Ціна: 2270 грн. 2840 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E425862 В наявності
  • Пилатес от А до Я
    31 грн. 20%скидка 2520 грн.
    Пилатес от А до Я

    Ласкаво просимо в дивовижний світ

    Ласкаво просимо в дивовижний світ пілатеса - методу, який за своєю популярністю може змагатися тільки з йогою і танцем живота.Унікальність даного...

    Ціна: 2520 грн. 31 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182535 В наявності
  • Лечение йодом, активированным углем и содой в лечении и очищении организма
    1830 грн. 20%скидка 1460 грн.
    Лечение йодом, активированным углем и содой в лечении

    Сучасний ритм життя частенько не дає

    Сучасний ритм життя частенько не дає розслабитися ні на хвилину. В результаті багато людей забувають про те, як важливо піклуватися про своє здоров'я.У книзі під...

    Ціна: 1460 грн. 1830 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E2346895 В наявності
  • Чай, травяные настои, чайный гриб. Лекарства от всех болезней
    1830 грн. 20%скидка 1460 грн.
    Чай, травяные настои, чайный гриб. Лекарства от всех

    Чай є одним з найпоширеніших напоїв

    Чай є одним з найпоширеніших напоїв - його п'ють щодня мільйони людей у всьому світі. А на основі чаю (чайної заварки і цукру) изготавлива...

    Ціна: 1460 грн. 1830 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E3849705 В наявності
  • Препараты «Тяньши» и Цигун
    38 грн. 20%скидка 30 грн.
    Препараты «Тяньши» и Цигун

    Книга представляє огляд і науковий

    Книга представляє огляд і науковий аналіз сучасних проблем здоров'я людини в контексті правильного способу життя, показана роль біологічно активних доб...

    Ціна: 30 грн. 38 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182997 В наявності
  • Золотые правила Йозефа Пилатеса
    2520 грн. 20%скидка 2020 грн.
    Золотые правила Йозефа Пилатеса

    У книзі представлена комплексна

    У книзі представлена комплексна програма відходу за своїм тілом на основі системи Йозефа Пилатеса. Займаючись по пропонованій системі вам гарантовані строкато...

    Ціна: 2020 грн. 2520 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182509 В наявності
  • Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса
    2520 грн. 20%скидка 2020 грн.
    Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса

    У черговій книзі серії "Китайська

    У черговій книзі серії "Китайська медицина" зібрані найефективніші методи для зниження ваги засобами терапевтичних вправ і масажу з арсеналу т...

    Ціна: 2020 грн. 2520 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E183049 В наявності
  • Домашнее SPA для девочек
    37 грн. 20%скидка 2980 грн.
    Домашнее SPA для девочек

    Давай мінятися! Не з понеділка, не з

    Давай мінятися! Не з понеділка, не з нової чверті, а прямо зараз. Як ми це зробимо? Покличемо на допомогу природу і влаштуємо справжній SPA- салон! Не вериш...

    Ціна: 2980 грн. 37 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E176989 В наявності
  • Отложение солей. Профилактика и лечение
    1830 грн. 20%скидка 1460 грн.
    Отложение солей. Профилактика и лечение

    Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся

    Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся про найефективніші методи боротьби з відкладенням солей. Фіто- і сокотерапія, лікування медом і продуктами бджільництва, яблучним ...

    Ціна: 1460 грн. 1830 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E327512 В наявності
  • Пилатес для идеального пресса
    2520 грн. 20%скидка 2020 грн.
    Пилатес для идеального пресса

    Ще не так давно метод, створений

    Ще не так давно метод, створений Йозефом Пилатесом, вважався елітним видом тренінгу, закритою школою, доступною тільки відомим балеринам і танцівницям. Але...

    Ціна: 2020 грн. 2520 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182996 В наявності
  • Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности
    2840 грн. 20%скидка 2270 грн.
    Правильное питание для беременных. Как не набрать

    У цій книзі розповідається про те,

    У цій книзі розповідається про те, як правильно харчуватися під час вагітності, щоб почувати себе здоровою і продовжувати вести активне життя на протяже...

    Ціна: 2270 грн. 2840 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E300512 В наявності
  • Косметология по-рублевски, или Уколы красоты
    38 грн. 20%скидка 30 грн.
    Косметология по-рублевски, или Уколы красоты

    Ніщо не може вам перешкодити стати

    Ніщо не може вам перешкодити стати власницею ідеального тіла. Все що треба, це трохи знань, багато зусиль і, звичайно ж, любов до себе. Ця книга...

    Ціна: 30 грн. 38 грн. 20%скидка
    Reduced price!
    Item Code: E182962 В наявності
Далі Назад
Книги того ж автора
Наступний Попередній
Scroll